Brankáři
 

Přihlaste se na Letní brankářskou školu ČSLH 2018

24.03.2018, 17:32 | ČSLH

Přihlaste se na Letní brankářskou školu ČSLH 2018Od 23. do 27. června 2018 proběhne ve sportovním komplexu v Kravařích letní kemp pro mladé brankáře, který pořádá Brankářská komise ČSLH. Kemp s názvem Letní brankářská škola ČSLH 2018 je určen brankářům ročníků narození 2004, 2005, 2006. Kapacita kempu je 48 brankářů. Tréninky budou vedeny podle metodiky, kterou Brankářská komise ČSLH prosazuje v celém hokejovém hnutí.

 
 
Tréninkové jednotky na ledě budou zaměřeny především na:
  • rozvoj bruslařských dovedností – ADAPTIVE SKATING
  • rozvoj specifických bruslařských dovedností - T-PUSH, SHUFFLE, POWER SHUFFLE, FLOW
  • správné držení paží před tělem a aktivní práce paží před tělem
  • zvládnutí techniky rotace těla (PIVOT), která je velmi důležitou součásti všech forem přesunů a je nezbytná pro postavení brankáře kolmo na kotouč během přesunů
  • chytání kotoučů po ledě pomocí aktivní čepele hole
  • aktivní práci holí – zastavení a rozehrání kotouče
  • zvládnutí herních situací v těsné blízkosti branky
  • precizní sledování kotouče a dohrávání všech vyražených kotoučů
  • využití SCREEN BOARDU a PRO-SCREENU (skrytá střela a skrytá přihrávka)
Tréninky mimo led budou zaměřeny na:
  • koordinaci oko ruka
  • postřehová cvičení
  • stabilitu na nestabilních plochách
  • agility na malém prostoru
  • hry na rozvoj obratnosti a koordinace
  • kloubní pohyblivost s využitím dynamického strečinku
Teorie:
  • s pomocí tabletů budou prováděny analýzy natočených tréninků
  • v přednáškách se budeme věnovat rozvoji brankáře v tréninku a taktické přípravě
Všechny informace najdete na www.cslh.cz v sekci brankáři.

Trenérský tým se těší na spolupráci na Letní brankářské škole ČSLH 2018.

Přihlášku a další pokyny najdete zde.

Videoukázky z Letní brankářské školy ČSLH 2017

Videoukázka z pondělních tréninků:


Videoukázka z 3. dne tréninků:


Videoukázka z 4. dne tréninků:


Videoukázka z 5. dne tréninků:


 
Aktuální články
Kalendář
Zpět
duben 2018
Dopředu
 
POÚTSTČTSONE
30
Doporučujeme
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2018 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Voráček je unavený, Zacha neprošel prohlídkou. Na MS nejede ani Sekáč
(25.04.2018) Český národní tým se bude muset na květnovém mistrovství světa v Dánsku obejít bez útoč...

 

Adam má horkokrevnost po dědovi. David je klidnější, vypráví František Musil
(25.04.2018) (ČELJABINSK, od našeho zpravodaje) František Musil tráví poslední dny v Čeljabinsku, kde jako...

 

Do třetice všeho dobrého, věří Faksa. Šampionát chtěl už jako kluk
(25.04.2018) Turnaj v Pardubicích ještě vynechal, Radek Faksa dobíjel baterky po náročném období v Dallas...