Brankáři
 

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017

20.06.2017, 15:53 | Radek Jirátko

VIDEO: Pondělní den na letní brankářské škole v Kravařích 2017Letní brankářská škola v Kravařích má za sebou první den. Trénink na suchu byl zaměřený na komplexní rozvoj brankářů primárně vedený v odpolední části na cílené zapojení cviků pro rozvoj rychlostních vlastností, potřebných pro správný rozvoj našich brankářů a jejich pohybových vlastností. Dvě skupiny brankářů si vyzkoušely cílené zapojení cvičení vedených v kruhovém tréninku s prvky dynamiky a výbušnosti.

 
 
V tréninkové jednotce na ledě jsme se pak věnovali rotaci. Správné provedení rotace je velmi důležité před provedením všech brankářských přesunů. Při přesunech byl kladen důraz na držení paží před tělem. Při všech cvičeních jsme od brankářů vyžadovali precizní sledování kotouče a dohrání vyraženého kotouče.
 
Aktuální články
Kalendář
Zpět
září 2017
Dopředu
 
POÚTSTČTSONE
    
Doporučujeme
 
 
 
 

Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
Partneři ČSLH
 
Kontakt

Český svaz ledního hokeje z.s.
HARFA OFFICE PARK
Českomoravská 2420/15
190 00 Praha 9
(zobrazit na mapě)


Spolkový rejstřík:
Městský soud v Praze, oddíl 4, vložka 852
IČ: 536440
Č. účtu: ČSOB 90718453/0300
Tel: +420 211 158 003
Fax: +420 233 336 096
E-mail:
office@czehockey.cz


Copyright

Copyright © 2017 – Ochranné známky, loga a fotografie z tohoto webu je možné použít pouze s výslovným souhlasem ČSLH.

RSS kanál

Hokej.cz

Tygr Bakoš zatím střelecky mlčí. Dám gól a rozjede se to, doufá
(20.09.2017) Ani podvanácté Bruslaři na Tygry nevyzráli. Ti jsou navíc prozatím na domácím ledě stoproce...

 

Dvanáctá výhra v řadě! Liberec na Boleslav umí, rozhodly přesilovky
(19.09.2017) Hokejisté Liberce navázali na předchozí povedená domácí představení, po Hradci Králové a ...

 

Köhler s Marcinkem filmovali a musí platit. Trončinský napomenutý
(19.09.2017) Předseda disciplinární komise Tipsport extraligy Karel Holý se zabýval jednáním hned kvarteta...